「四ツ谷駅周辺でマッサージに通いたい」
「四ツ谷駅付近で徒歩でいける人気のマッサージサロンが知りたい」
マッサージに通っている人や人気のマッサージサロンを探している人にとって、最寄駅や自宅の近くにマッサージができるサロンがあるとうれしいですよね。
この記事では、四ツ谷駅周辺にある徒歩でも行ける人気のマッサージサロンをご紹介!
それぞれのサロンの特徴やおすすめポイントに加え、評判の良いお店を厳選してご紹介しているので、参考にしてみてくださいね。
四谷駅周辺はどんな町?

四谷エリアはオフィスや学校、商業施設が多く、ビジネスマンやファミリー層で賑わうエリアです。また、自然豊かな新宿御苑や赤坂御用地、外堀公園、外濠公園のような散策が楽しめるスポットもあり、ペットの散歩にも最適です。
とくに外濠公園は桜の名所として知られており、春になると桜が咲き誇ります。毎年多くの人で賑わい、四谷の見どころのひとつでもあります。
四谷駅周辺には、飲食店やスーパーマーケット、ドラッグストアなど生活に欠かせない施設も充実しています。駅直結の「アトレ四谷」や「コモレ四谷」は四谷を代表する商業施設です。飲食では、ミシュランガイド掲載店や多国籍料理店、カフェなどさまざまな飲食店が立ち並んでいます。
アクセスは、JR総武線とJR中央線、東京メトロ丸の内線、東京メトロ南北線の4本の路線があり、交通アクセスがよく好立地にあるエリアとして人気です。
四谷駅近くのおすすめマッサージ

四ツ谷駅近くのおすすめのマッサージは以下の10店舗です。
- Re.Ra.Ku 四ツ谷店
- ラフィネ アトレ四谷店
- はり灸マッサージ あったか山
- MUU 新宿御苑店
- ほぐしや 四谷三丁目店
- Dr.HEAD 四谷店
- 身体軽業ケアマッサージ【からかる】
- トリートメントサロン Pace
- タイ古式マッサージSAY HIセイハイ
- TRIGGER鍼灸・マッサージ院 四谷院
四ツ谷駅近くのマッサージスポットをまとめてみました。仕事帰りや隙間時間、目的など通いやすいところをチェックしてみてくださいね。
Re.Ra.Ku 四ツ谷店
「Re.Ra.Ku」では、体が喜ぶリラク系ボディケアができます。話題の肩甲骨ストレッチが受けられることで人気があるマッサージサロンです。
東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩約3分という好立地な場所にあるのもおすすめポイント!
当日予約もできて、平日は22時まで営業しているので、遅めの時間に通いたい人にもおすすめです。
リラク独自の「ボディケアストレッチ」肩甲骨ストレッチは、ほぐれにくかった肩や腰の改善が期待でき、疲れにくい体づくりを目指せます。また、肩甲骨だけでなく肩や腰など一人ひとりの状態に合わせてケアを行ってくれます。
着替えのご用意もあり、60分以上のコースは着替え無料です。
Re.Ra.Ku 四ツ谷店の基本情報
| 店舗名 | |
| 住所 | 東京都新宿区四谷2-14-37嶋ビル1F |
| 電話番号 | 03-6273-2996 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 平日/11時~21時 土日祝/10時~20時 |
| Webサイト | 公式サイト |
| SNS |
ラフィネ アトレ四谷店
全国展開するリラクゼーションサロンです。
通常コースをはじめ、店舗の限定コースやオプションなどがあります。とくに、「リフレクソロジー」は20分から気軽に受けられるコースもあるので、忙しい人や時間がない人にもおすすめです。
四谷店の限定コースは「アイ&ヘッド」(~5/31まで)です。「めぐりズム」でリラックスしながら目元と耳をほぐしながら首や肩、頭をほぐします。
アイヘッドと加えてリフレクソロジーやボディケアをプラスしたコースもあります。
ほかには、以下のメニューもあります。
- ハンドリフレクソロジー
- ヘッドショルダー
- ボディケア
- フェイスセラピー
- マタニティーコース など
オプションでプロヴァンスバス(足浴)もあります。体だけでなく、手や目周り、頭など部位ごとにマッサージを受けられるのもおすすめポイントです。
ラフィネ アトレ四谷店の基本情報
| 店舗名 | ラフィネ アトレ四谷店 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷1丁目5-25 アトレ四谷2階 |
| 電話番号 | 03-5357-7280 |
| アクセス | 総武線「四ツ谷駅」直結徒歩約1分 |
| 営業時間 | 平日・土曜/10時~21時 日曜・祝日/10時~20時 |
| Webサイト | 公式サイト |
| SNS |
はり灸マッサージ あったか山
一人ひとりの症状や希望に合わせたはり灸マッサージが受けられるサロンです。
施術はオーダーメイドなので、相談しながら体の不調や悩みを改善へと導いてくれます。
電話での予約は10時30分~19時までとなっており、土曜日は電話での予約のみとなっているので注意しておきましょう。
主なメニューは以下のとおりです。
- マッサージ
- はり治療
- バランス調整
- ストレッチ
- キネシオテーピング(伸縮性のあるテープを貼って筋肉や関節のサポート)
コースは基本コースとしっかりコース、ゆったりコースに分かれています。
基本コースは約40分。まずは一度お試しで受けたい人におすすめです。しっかりコースは約60分の施術です。基本コースではちょっと物足りなく、ゆっくり施術を受けたい人におすすめのコースです。ゆったりコースは約100分。ゆったりと時間を気にせずマッサージ時間を堪能したい人におすすめです。
いずれのコースも、症状により多少長くなることがあります。
ほかにも以下のような特徴があります。
- 初回限定の1000円引きクーポンあり
- 完全予約制なので安心
- 臨時休業などもお知らせしている
オーダーメイドのはり治療を受けられるだけでなく、クーポンや完全予約制など通いやすさにも定評があります。
はり灸マッサージ あったか山の基本情報
| 店舗名 | はり灸マッサージ あったか山 |
| 住所 | 東京都 新宿区須賀町1-27 長谷川ビル201 |
| 電話番号 | 03-5315-0735 |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 11時~20時 休業日:日曜日・祝日 |
| Webサイト | 公式サイト |
| SNS |
MUU 新宿御苑店
新宿御苑前駅から徒歩約3分のアクセス良好なところにあるワンランク上の癒しを感じられるマッサージサロンです。 日本の和を感じられるような癒し空間の中でリラックスした時間を過ごせます。
おすすめポイントは、全室個室とリーズナブルな価格帯です。
主なコースは以下のとおりです。
- ボディケアコース
- ボディケアコース+ドライヘッド
- 足つぼコース
- 女性アロマオイル
- 男性アロマオイル
ボディケアコースは、全身の筋肉をゆっくりともみほぐしながら体をやわらかく、しなやかに仕上げて行きます。不調のポイントをセラピストが丁寧なオールハンドでほぐしてくれます。
ボディケアコース+ドライヘッドはボディケアとドライヘッドのセットコースです。より深くケアしたい人におすすめです。
MUU 新宿御苑店の基本情報
| 店舗名 | MUU 新宿御苑店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿1-31-16 第一コンドウ交栄ビル1F |
| 電話番号 | 03-6457-7767 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 10時~21時 |
| Webサイト | 公式サイト |
ほぐしや 四谷三丁目店
もみほぐしやドライヘッドスパ、フットオイルケアなどが受けられるマッサージサロンです。好みの時間で組み合わせられるセットメニューもあります。
とくに、オイルクリームを使用した足つぼマッサージは、リンパの流れを整えながらデトックスを促し、冷えやむくみの緩和が期待できます。
店内は清潔感のあるシンプルな内装で、お一人でも気軽に利用できる空間となっています。指名制や着替え(無料)もあるので、今後も通いたい人にもおすすめです。
また、「疲れが取れない」、「リフレッシュしたい」と日頃から感じている人にもおすすめです。
ほかにも以下のような特徴があります。
- 最終受付22時まで
- スタッフ全員施術歴が長い
仕事帰りや遅めの時間に行きたい人にもおすすめです。
ほぐしや 四谷三丁目店の基本情報
| 店舗名 | ほぐしや 四谷三丁目店 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷3-8-3 三橋ビル6F |
| 電話番号 | 03-6273-2505 |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」より徒歩約1分 |
| 営業時間 | 11時~23時 年中無休 |
| SNS |
Dr.HEAD 四谷店
プロアスリートのメンテナンスにも人気のドライヘッドスパ専門店です。
頭痛や首・肩こり、眼精疲労に特化した独自のヘッド整体は、これまでのヘッドスパとの違いを感じられます。「睡眠の質がよくなった」との口コミが多く、睡眠改善に導いてくれるサロンです。
清潔感のある半個室なプライベート空間で、リラックスした時間を過ごせます。
予約サイトでは、主に「頭蓋骨調整+首筋折り+全身ほぐし」のメニューがあり、ほかにもで「頭蓋骨調整+首筋折り」や「眼精疲労回復 15分コース」などのショートコースとピンポイントケアのコースがあります。
学割もあるので、学生の人はお得に受けられます。
Dr.HEAD 四谷店の基本情報
| 店舗名 | Dr.HEAD 四谷店 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷1-9-3新盛ビル6F |
| 電話番号 | 03-6820-1419 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線、南北線 JR中央総武線「四ツ谷駅」より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 平日/11時~21時 不定休 |
身体軽業ケアマッサージ【からかる】
「マッサージに高額な費用をかけたくない」「短時間で整体をしたい」といった人や、デスクワークによる腰痛や頭痛に悩んでいる人におすすめのマッサージサロンです。
おすすめポイントは、以下のとおりです。
- リーズナブルな価格帯
- 予約なしでもOK(60分コースは予約必要)
- 着替え無料貸し出しあり
- 店内電源&Wi-Fiあり
- カウンセリングや施術は個室
- 症状に合わせてオーダーメイドの施術を組み立ててくれる
待合スペースにはWi-Fiやコンセントを完備しているため、待ち時間も快適に過ごすことができます。また、個室空間もうれしいポイントのひとつ。ほかの人の目を気にすることなく
リラックスした時間を過ごせます。
主なコースは以下のとおりです。
- 2箇所ピンポイントコース
- 全身マッサージコース
- 男性限定 指圧&オイルコース
また短時間で終わるコースもあるため、仕事で忙しい人や短時間で受けたい人にもおすすめです。デスクワーク特化型とフットワーク特化型のコースがあるため、ライフスタイルに合わせた施術を行ってくれます。
症状の再発を防ぐために、施術後は体の動かし方や注意点の指導を行ってくれることなどアフターケアも充実しています。
身体軽業ケアマッサージ【からかる】の基本情報
| 店舗名 | 身体軽業ケアマッサージ【からかる】 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷2-14白馬ビル401 |
| 電話番号 | 090-7286-4897 |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 水曜/9時30分~17時 日/12時~17時 その他/9時30分~22時 |
| Webサイト | 公式サイト |
トリートメントサロン Pace
知識と経験に基づいた技術とハーブの持つ力で、自然治癒力を高めるトリートメントサロンです。ブライダルやマタニティ、産後ケアなど女性ならではの悩みにも対応しています。
- オーガニックハーブオイルを使ったボディケア
- 本来の美しさに導く骨格調整 など
四ツ谷店では「Mommy&kid’s Day」として託児サービスもあります。産後骨盤矯正だけでなく、フェイシャル、ボディー、デトックス、ボディーバランスのコースに分かれ、それぞれのコースの中でさまざまなメニューが揃っています。
オプションメニューも以下のように豊富です。(50分以上のメニューと組み合せが可能)
- 小顔改善
- フットバス
- ボディゴマージュ角質ケア
- ボディ美白パック
- 腸マッサージ など
植物の力を取り込みながらオールハンドでのトリートメントを施すことで、体や心、お肌の再生を目指せるサロンです。
トリートメントサロン Paceの基本情報
| 店舗名 | トリートメントサロン Pace |
| 住所 | 東京都千代田区麹町6-2-30ニュー弥彦ビル6F |
| 電話番号 | 03-3263-5590 |
| アクセス | JRほか「四ツ谷駅」より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 平日/10時~21時 土日祝/10時~20時 |
| Webサイト | 公式サイト |
| SNS |
タイ古式マッサージSAY HIセイハイ
タイ古式マッサージをしてくれるマッサージサロンです。タイ人の女性セラピストのみ在籍しているので、本格タイ古式マッサージが受けられます。
2部屋しかないため電話での予約がおすすめです。広々とした2つの施術ルームは、清潔感あふれる落ち着いた空間が広がっています。セラピストが全体重を乗せられるように工夫された天井の捕まり棒も特徴的です。
主なメニューは以下のとおりです。
- タイ古式マッサージ
- タイ古式マッサージ+アロマオイル
30分の延長も可能です。
木・金・土はベテランセラピストが出勤しているとのことですが、気になる人は来店前に問い合わせてみましょう。
タイ古式マッサージSAY HIセイハイの基本情報
| 店舗名 | タイ古式マッサージSAY HIセイハイ |
| 住所 | 東京都新宿区荒木町16-26 エスペロビル302号室 |
| 電話番号 | 03-5990-2650 |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「四ツ谷三丁目駅」より徒歩約10分 |
| 営業時間 | 13時~翌1時 |
| Webサイト | 公式サイト |
| SNS |
TRIGGER鍼灸・マッサージ院 四谷院
悩みや体の状態に合わせたオーダーメイドの施術をしてくれるマッサージサロンです。
筋肉や筋膜・関節などを整えながら、痛みの原因となるトリガーポイントにアプローチすることで、不調を改善してくれる施術が人気を集めています。
初回検査料がかかりますが、東京医科大など医療機関と連携していることは安心してまかせられるポイントです。
主なコースは以下のとおりです。
- ポイント鍼灸コース
痛みをポイントで取り除いてくれるコースです。
- トータル鍼灸コース
特に症状が重い人に向けたコースです。全身のトリガーポイントを意識して、根本から改善を目指します。
- ポイント整体コース
緊張した筋肉を使ってほぐしていくコースです。
- トータル整体コース
特に症状が重い人に向けたコースです。不良姿勢から全身のバランスを整えてくれます。
- 骨盤矯正
骨盤を整えながら不調を取り除くコースです。※回数券あり
- 美容鍼(トリガーフェイス)
引き締め・リフトアップ効果が期待できるコースです。新陳代謝を高めて肌の細胞活性化させることで肌トラブルの改善が期待できます。
効果アップと再発予防のための日常の動作やストレッチなどのセルフケア指導もしてくれます。
TRIGGER鍼灸・マッサージ院 四谷院の基本情報
| 店舗名 | TRIGGER鍼灸・マッサージ院 四谷院 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷三栄町9-4 堀木ビル 1F |
| 電話番号 | 03-5315-4004 |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目」駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 火曜~金曜/10時~13時 15時30分~19時30分 土曜/9時~12時 14時30分~18時 日曜/9時~12時30分 休診日:月曜・日曜午後 |
| Webサイト | 公式サイト |
| SNS |
まとめ
四谷エリアには、さまざまな形態のマッサージサロンがあります。
タイ古式やリフレクソロジー、ドライヘッドスパ、足つぼ、オイルマッサージ、産前ケアなどサロンによってさまざまです。個室を完備しているところもあるので、転居後にゆっくりとリラックス時間がほしい人におすすめです。四谷エリアにて転居して来た人は、ぜひ利用してみてくださいね。
四谷エリアで賃貸物件探しならスタートライングループにお任せください!
スタートライングループでは、東京都新宿区にある四谷エリアの賃貸物件を多数揃えています。1Kから3LDKまで幅広い物件をご紹介しているので、比較的どんな条件にも対応させていただきます。
都心と同じ間取りでも少し離れた四谷エリアなら賃料も比較的低価格です。魅力的な物件が多数あるので、四谷エリアにご興味のある方はぜひお気軽にご相談ください。









