勝どき駅近くのピラティス8選!レッスンやトレーニングが体験できる

jim
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道面港区の“とっておき”を綴る自由人ライター
アパレル業界や和装業界で働いたのちフリーライターに転職。美味しいもの巡りや喫茶店での読書、文房具が好きです。とくに、六本木や麻布十番、西麻布界隈のグルメやお出かけスポットには詳しいです♪ 今年は港区や湾岸エリアの隠れスポットなどもお届けしたいです。「人生は一度きり」と思うので、今年は一人海外旅行が目標です。年齢を気にせずいろんなことに挑戦していきたいと思っています。

「勝どき駅周辺でピラティスに通いたい」

「勝どき駅近にレッスンやトレーニング体験ができるピラティスのスタジオってあるの?」

ピラティスに通っている人やピラティスを始めたい人にとって、最寄駅や自宅の近くにピラティスができるスタジオが近くにあるとうれしいですよね。

この記事では、勝どき駅周辺にあるおすすめのピラティスができるスタジオをご紹介!

それぞれのスタジオの特徴やおすすめポイント、口コミなども解説しているので勝どき駅近くでピラティスができるスタジオを探している人は参考にしてみてくださいね。

勝どき駅周辺はどんな町?

勝どき駅周辺では、近年タワーマンションが立ち並び始め、区画整理が進んでいるといわれています。利便性に富んだエリアながらも、東京湾や広々とした公園があるため自然を感じることができます。

六本木や新宿、銀座、日本橋、築地など主要都市へのアクセスが良好なのも人気のポイントです。

勝どき駅周辺には、スーパーマーケットやドラッグストア、コンビニエンスストアなども多く点在し、日常生活をするにも便利。チェーン店を中心とした飲食店やカフェ、スーパーも多く、飲食店は商業施設の「晴海トリトンスクエア」や「勝どきサンスクエア」内に集中しています。

勝どきエリアは治安がいいことでも有名。駅前には交番があり、駅前は明るく活気があるので、一人暮らしやファミリーなど幅広い世帯が住みやすいと感じています。

勝どき駅近くのおすすめピラティス

勝どき駅周辺のおすすめのピラティスができるスタジオは以下のとおりです。

  • WellBe勝どき
  • ヨガ&ピラティス Community Yoga Tokyo
  • アンサングピラティスヨガスタジオ
  • PONO skystudio
  • URBAN CLASSIC PILATES 月島
  • ピラティススタジオYUMO月島店
  • スタジオ ゲイト Studio Gait
  • CLUB PILATES 有明ガーデン店|ピラティススタジオ

休日や仕事帰りにも立ち寄れる場所ばかりなので、ぜひ通いやすいとこを選んでみてくださいね。

WellBe勝どき

WellBe勝どきは、勝どき駅から徒歩約2分のところにあるマシンピラティスとパーソナルトレーニングを行うスタジオです。

専用のマシンを使ったピラティスとトレーニングを組み合わせることで、効果的に体の歪みや姿勢・骨格が整う指導をしてくれます。

WellBe勝どきのおすすめポイントは以下のとおりです。

  • お子様連れOK
  • 経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれる
  • 産後のボディメイクにも対応
  • 入会金は0円 など

とくにお子様がいる主婦にも人気で、都合のいい時間に通った分だけ支払いができるシステムが通いやすいポイントです。都度払いや回数券など都合に合わせた料金システムが用意されています。自分のペースで無理なく通えるのはうれしいポイントです。

「トレーナーさんの教え方が上手」「トレーニングに食生活のアドバイスなど色々な知識がいただける」「育児中なので子連れで行けるのがうれしい」など通いやすさがわかる口コミが多数ありました。

WellBe勝どきの基本情報

  • 住所:東京都中央区勝どき2-8-12 東京ビュック中銀304号室
  • アクセス:都営大江戸線「勝どき駅」より徒歩約1分
  • Webサイト:https://www.plc-kachidoki.net/
  • SNS:なし
  • 電話番号:03-6910-1580
  • 営業時間:9:00~21:00

ヨガ&ピラティス Community Yoga Tokyo

公共のスペースを利用し、参加者全員で作り上げていくコミュニティクラスです。

参加者で準備や片付けをしたり意見を出し合ったりしながらアットホームな空間でレッスンが受けられます。

誰でも参加できるように参加費用をリーズナブルな価格に設定されています。初期費用や月会費はなく、参加費1回1000円または1500の設定。(2024年11月現在)

【クラスの一例】

  • アシュタンガヨガハーフプライマリー
  • ハタヨガ
  • アロマストレッチヨガリラックス&セルフケア
  • ローラーピラティスアドバンス
  • ローラーピラティスベーシック
  • 若見えマットピラティス など

オンラインクラスもあります。「本格的でインストラクターの先生が丁寧に見てくれる」「雰囲気が良く、先生だけでなく参加される生徒の方々にも癒されている」といった雰囲気の良さが伝わる口コミが寄せられています。

ヨガ&ピラティス Community Yoga Tokyoの基本情報

アンサングピラティスヨガスタジオ

アンサングピラティスヨガスタジオは、プライベートレッスンとグループレッスンがあり、一人ひとりの目的に合わせたエクササイズを提供してくれます。

ピラティスのほかにもヨガのレッスンも受けられます。

【ピラティスの種類】

  • マットピラティス
  • マシンピラティス

まずは姿勢分析を行い、からだの状態をしっかり確認してから行うので、じっくり自分のからだと向き合いたい人におすすめのピラティススタジオです。「真摯に対応してくださり、指導も懇切丁寧でした」「しっかり体幹が鍛えられて大満足」といった口コミがあります。

アンサングピラティスヨガスタジオの基本情報

PONO skystudio

*臨時休業されているようです

湾岸エリアの海と空を望む開放感のあるビューでマシーンピラティスとマシントレーニングが受けられるスタジオです。

パーソナルトレーニングではあるものの、2人のトレーナーからセッションが受けられることがおすすめポイント。一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングができます。

ペアトレーニングも可能。

「高層階からの景色でできるところはあまりないと思うので、中々味わえない爽快感がありいいリフレッシュできた」「素晴らしい眺望の優雅な空間で、疲れにくい身体作りやバランスの取れた適度な筋肉をつけたい人向けの大人のためのジム」など景観の良さは納得の高評価でした。

PONO skystudioの基本情報

URBAN CLASSIC PILATES 月島

「URBAN CLASSIC PILATES 月島」は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた本格ボディメイクスタジオです。

  • ピラティス専用マシン「リフォーマー」の使用・・・じっくりとからだのコアを鍛える
  • 専用のサスペンションを使用したTRX・・・体重と重力を利用したトレーニング

インナーマッスルや姿勢改善の効果以外にもTRXによるアウターマッスルの強化も可能です。

おすすめポイントは、以下のとおりです。

  • 予約が不要
  • 月額7,800円~でリーズナブルな価格で通うことができる
  • モニター会員も募集
  • 30分間のサーキット形式

仕事帰りやお買い物の合間などに利用できることや「モニター会員」といったお得な永久割引価格で入会できることはうれしいポイントです。また、30分間のサーキット形式では、短時間で集中できるため飽きずに続けられます。


口コミでも「予約がいらず、サーキット形式で自分のタイミングで入れて30分で終わる」「予約無しで好きな時間に行ける」といった声も多く、ピラティス効果については、

「通い始めてから、意識しなくてもお腹の筋肉が使えるようになって、姿勢が正しくなりました」と効果を実感している口コミもあります。

URBAN CLASSIC PILATES 月島の基本情報

ピラティススタジオYUMO月島店

「ピラティススタジオYUMO 月島店」は、月島駅から徒歩1分の好立地な場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベート空間になっているので落ち着いた中でマンツーマンレッスンができます。

トレーニングとストレッチを組み合わせたプログラムを実施しているため、腰痛や肩こり、むくみ改善などの効果が期待できます。

同店の特徴やおすすめポイントは以下のとおりです。

  • オーダーメイドレッスン
  • トレーナー資格保有率100%
  • 月額制とチケット制
  • 継続しやすいリーズナブルな料金設定
  • ポイントカード特典がある など

月額制またはチケット制(4回・8回・12回)なので、自分の都合に合わせて通えるのは大きなポイントです。また、ライフスケジュールに合わせた通い方についての相談にも乗ってくれます。

ポイントカード特典は以下のとおりです。

  • プロテイン
  • 完全栄養食パン
  • 1回分無料チケット

「トレーナーが一つ一つ丁寧に指導してくださって安心してトレーニングができた」「マシンピラティスは普段伸ばせない箇所を伸ばしてくれるのでからだが硬い私でも続けられそう」といった口コミから、継続しやすいスタジオレッスンです。

ピラティススタジオYUMO月島店の基本情報

スタジオ ゲイト Studio Gait

「医療をベースとした」ピラティスをベースに医療系の国家資格を所持しているトレーナーが在籍し、医学的根拠に基づいたレッスンを行っているスタジオです。

グループレッスンではなく完全予約制のプライベートで行い、医療的な見地とパフォーマンス向上に特化した目線で一人ひとりに合わせたセッションが特徴です。

姿勢改善をしたい人やパフォーマンスを向上させたい人、体質を改善したい人におすすめです。出産前後のピラティスも受講可能。出産前後に緩んでしまった骨盤底筋を鍛え、強化します。

  • 1回 75分
  • 11回券(一回分無料)6カ月間有効
  • セミマットプライベート 75分(夫婦や友人2人1組)
  • オンラインプライベート 60分

【セッション内容一例】

  • 関節可動域トレーニング
  • 徹底した解剖学・生理学・運動学をベースとしたピラティス
  • 産前産後のピラティス
  • 骨盤底筋トレーニング など

からだの悩みに合わせた幅広いトレーニングやピラティスを実施しています。

スタジオ ゲイト Studio Gaitの基本情報

CLUB PILATES 有明ガーデン店|ピラティススタジオ

「CLUB PILATES 有明ガーデン店」は、定員12名のグループレッスンが人気のマシンピラティススタジオです。

特徴は以下のとおりです。

  • ピラティスの国際資格を持ったインストラクターによるレッスン
  • 4段階にレベル分け
  • 8種類のクラスを選べる
  1. 30分の無料体験クラス
  2. さまざまな器具を使った基礎クラス
  3. マシンを利用したストレッチ中心のクラス
  4. フォームローラーを使用し、筋膜リリースを行うクラス
  5. ジャンプボードを使用したピラティスと有酸素運動を組み込んだクラス
  6. バーやグライディングディスク、スプリングボードなどを組み合わせ、ピラティスメソッドを立位中心で取り組むクラス
  7. TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス
  8. 高強度な有酸素運動と低強度のピラティスベースの筋力トレーニングを組み合わせたクラス

プライベートトレーニングもあり、集中的に取り組める1対1でのトレーニングによって効果をより実感できるレッスンです。

マシンピラティスは、月4回コースと月8回コース、通い放題コース、年間一括払いがあります。

「無料体験がありスタッフの方たちもみなさん親切丁寧ですぐに入会」「約1年程通いましたが、身体の体幹が使えるようになったことをすごく実感した」「全くの未経験で入会しましたが、スタッフの方、インストラクターの方、みなさん本当に親切で、安心して通うことができた」など「通ってよかった」という口コミが多数ありました。

CLUB PILATES 有明ガーデン店|ピラティススタジオの基本情報

まとめ

勝どきエリアには、レッスンジャンルが豊富なピラティススタジオがあります。丁寧にわかりやすく指導してくれるトレーナーが多いため、転居しても安心して通えるスタジオばかりです。仕事帰りや空いた時間に通えるところもあるので、ライフスタイルに合わせた通い方もできます。勝どきエリアで、ぜひリフレッシュやボディメイクでピラティススタジオを利用してみてくださいね。

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